肩周炎治疗方法有什么

2025.07.23 08:37

肩周炎治疗方法有药物治疗、物理疗法、针灸推拿、功能锻炼、手术治疗。具体分析如下：

1.药物治疗：通过口服或外用药物缓解肩周炎症状。非甾体抗炎药可减轻疼痛和炎症，肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。局部涂抹药膏或贴敷中药贴剂也能改善局部血液循环。部分严重病例可能需要局部注射糖皮质激素，但需谨慎使用以避免副作用。药物治疗需在医生指导下进行，避免长期依赖。

2.物理疗法：利用热敷、冷敷、超声波或电疗等物理手段改善肩部症状。热敷可促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷适用于急性期消肿镇痛。超声波和低频电疗能深层作用于组织，减轻粘连和炎症。物理疗法需根据病情阶段选择合适方式，坚持疗程效果更佳。

3.针灸推拿：通过刺激穴位或手法松解肩部粘连。针灸可调节气血，缓解疼痛；推拿能放松肌肉，改善关节活动度。需由专业医师操作，避免过度用力导致损伤。部分患者需多次治疗才能见效，配合其他方法效果更好。

4.功能锻炼：逐步恢复肩关节活动能力的训练。包括钟摆运动、爬墙练习、毛巾拉伸等，动作需缓慢适度，避免剧烈疼痛。坚持每日锻炼可防止粘连加重，改善关节功能。初期可能伴随不适，但长期坚持有助于康复。

5.手术治疗：针对顽固性肩周炎或严重粘连病例。关节镜下松解术或开放手术可清除粘连组织，恢复关节活动。术后需结合康复训练，避免再次粘连。手术风险较高，通常作为最后选择。

治疗过程中需避免过度劳累或受凉，保持规律作息。饮食宜清淡，适当补充营养。症状加重或持续不缓解应及时就医，不可自行调整治疗方案。

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