孙连庆 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 中医内科

吊兰的功效与作用

2025.08.28 15:54

吊兰是一种常见的室内观赏植物,具有净化空气、调节湿度和舒缓情绪等功效。其叶片修长翠绿,适应性强,不仅美化环境,还能改善室内空气质量,对健康有多重益处。

吊兰在净化空气方面表现突出,能有效吸收甲醛、苯等有害气体,尤其适合新装修的房间。叶片释放的负离子有助于中和空气中的正离子,减少静电和灰尘。吊兰通过蒸腾作用调节室内湿度,缓解干燥环境带来的不适。从中医角度看,绿色植物能舒缓视觉疲劳,缓解压力,促进身心放松。部分研究还表明,吊兰的挥发性成分可能具有轻微抗菌作用,但需进一步验证。

养护吊兰时需避免过度浇水,防止根部腐烂。适宜放置在散射光充足的位置,强光直射可能导致叶片灼伤。定期擦拭叶片可保持光合作用效率,同时检查是否有病虫害。对花粉过敏者需注意,虽然吊兰开花较少,但仍可能引发不适。孕妇及婴幼儿居所摆放植物时,建议咨询专业意见,确保安全。