尿液维生素c高是什么意思

2025.06.18 09:39

尿液维生素C含量偏高通常意味着近期摄入的维生素C超过了身体所需，多余部分通过尿液排出。维生素C是水溶性维生素，无法在体内储存，过量摄入会直接随尿液排泄。这种现象本身并不代表疾病，但可能反映饮食或补充剂使用情况。

维生素C在体内参与多种生理功能，包括胶原蛋白合成、抗氧化和免疫调节。当摄入量超过肾脏重吸收阈值约70-90mg/dL，尿液中会出现明显维生素C。常见原因包括短期内大量食用柑橘类水果、服用维生素C补充剂或泡腾片。某些医疗检查前，医生会建议暂停维生素C补充，因为高浓度维生素C可能干扰尿常规试纸检测结果，如潜血、葡萄糖和胆红素项目的假阴性。

需注意长期过量补充维生素C可能增加肾结石风险，尤其草酸钙结石体质者。肾功能不全患者更需谨慎控制摄入量。日常饮食均衡者通常无需额外补充维生素C，成人每日推荐摄入量为100mg。若持续出现维生素C尿且无明确摄入原因，建议咨询医生排除肾小管重吸收功能障碍等代谢问题。检测前24小时应避免高剂量维生素C摄入，以确保化验结果准确性。

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