酒精性肝硬化的饮食需要注意哪些

2025.08.27 08:30

酒精性肝硬化的饮食需严格限制酒精摄入、保证优质蛋白补充、控制脂肪与胆固醇摄入、增加维生素及矿物质摄取、保持少食多餐的进食方式。具体分析如下：

1.严格限制酒精摄入：酒精是导致肝细胞损伤的主要因素，继续饮酒会加速肝硬化进展。即使少量饮酒也可能加重肝脏负担，诱发并发症如腹水或肝性脑病。戒酒是治疗的基础，任何含酒精的饮品均需禁止。

2.保证优质蛋白补充：肝硬化患者易出现蛋白质代谢异常，需选择易吸收的优质蛋白如鱼肉、瘦肉、豆制品。适量补充有助于修复肝细胞，但需避免过量诱发肝性脑病。晚期患者应在指导下调整蛋白摄入量。

3.控制脂肪与胆固醇摄入：肝脏功能减退时，脂肪代谢能力下降，需减少动物油脂、油炸食品及高胆固醇食物如动物内脏的摄入。优先选择植物油，每日脂肪总量不超过40克，减轻肝脏负担。

4.增加维生素及矿物质摄取：肝硬化常伴随维生素缺乏，需多食新鲜蔬果补充维生素B族、C及叶酸。必要时可遵医嘱服用补充剂。注意锌、硒等矿物质的摄取，有助于改善肝功能。

5.保持少食多餐的进食方式：一次性大量进食可能加重消化负担，建议每日分5-6餐，每餐少量。以软烂易消化的食物为主，避免粗糙坚硬食物划伤食道静脉。

饮食调整需结合个体情况，定期监测肝功能及营养状态。避免腌制、辛辣刺激性食物，防止诱发消化道出血。出现腹胀、水肿等症状时，应及时调整钠盐摄入。严格遵循医嘱，配合其他治疗措施，延缓病情进展。

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