早产前宫缩如何护理

2025.09.29 15:54

早产前宫缩护理需密切监测宫缩频率与强度、保持卧床休息减少活动、及时补充水分避免脱水、遵医嘱使用抑制宫缩药物、保持情绪稳定避免焦虑。具体分析如下：

1.密切监测宫缩频率与强度：通过记录宫缩间隔时间和持续时间，判断是否属于规律性宫缩。若宫缩频繁或强度增加，需立即就医。早产宫缩可能表现为下腹紧缩感或腰酸，需与假性宫缩区分。医护人员可通过触诊或胎心监护进一步评估。

2.保持卧床休息减少活动：卧床时选择左侧卧位，减轻子宫对下腔静脉压迫，改善胎盘血流。避免长时间站立或行走，减少腹部用力动作。必要时使用托腹带分担重力，降低宫缩诱发风险。

3.及时补充水分避免脱水：脱水可能导致血液浓缩，刺激宫缩素分泌。每日饮水量不少于2000mL，少量多次饮用温水。若出现尿量减少或尿液深黄，需警惕脱水并及时调整补液。

4.遵医嘱使用抑制宫缩药物：常用药物包括钙通道阻滞剂或β受体激动剂，需严格按剂量和时间服用。用药期间监测心率及血压变化，观察有无心悸或头晕等副作用。禁止自行调整药量或停药。

5.保持情绪稳定避免焦虑：紧张情绪会促使肾上腺素分泌，加剧子宫收缩。可通过深呼吸、冥想或听舒缓音乐放松身心。家属应避免在孕妇面前讨论紧张话题，营造安静环境。

出现宫缩时避免用力按摩腹部或热敷，防止刺激子宫。饮食以清淡易消化为主，忌食生冷辛辣。若伴随阴道流血、破水或胎动异常，需立即就医。定期产检确保胎儿状况稳定。

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