咽炎会导致打呼噜吗

2025.07.11 13:41

咽炎确实可能导致打呼噜。咽炎是咽部黏膜及淋巴组织的炎症，可能引起咽部肿胀、分泌物增多或气道狭窄，从而影响呼吸通畅性。当气流通过狭窄的咽部时，振动周围组织，便可能产生打呼噜的声音。

咽炎引发打呼噜的机制主要与上呼吸道阻塞有关。急性咽炎或慢性咽炎均可导致咽部黏膜充血、水肿，甚至增生，使得气道空间变窄。夜间平卧时，舌根和软腭可能后坠，进一步加重气道阻塞。咽炎患者常伴有鼻塞或鼻涕倒流，迫使经口呼吸，口腔内软组织更易振动，打呼噜概率随之增加。长期慢性咽炎还可能引发扁桃体肥大或腺样体增生，这些结构性改变会显著加剧打呼噜症状。

若因咽炎出现打呼噜，需及时就医明确病因。避免吸烟、饮酒及辛辣刺激食物，减少咽部黏膜刺激。保持室内湿度适宜，睡前清洁鼻腔，可缓解鼻塞和咽干。若打呼噜伴随呼吸暂停或白天嗜睡，可能提示睡眠呼吸暂停综合征，需进一步检查。治疗咽炎的同时，调整睡姿为侧卧，使用加湿器或抗炎药物，有助于减轻症状。长期未缓解的打呼噜需结合多学科评估，排除其他呼吸道或神经系统疾病。

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