鼻咽炎会导致打呼噜吗

2025.07.11 13:51

鼻咽炎可能导致打呼噜。鼻咽部炎症会引起黏膜肿胀、分泌物增多或淋巴组织增生，导致气道狭窄或阻塞。当气流通过狭窄部位时，振动周围软组织，从而产生鼾声。尤其在仰卧位睡眠时，舌根后坠可能加重气道阻塞，使打呼噜更明显。

鼻咽炎引发打呼噜的机制与上呼吸道结构变化密切相关。急性鼻咽炎时，黏膜充血水肿可能暂时性增加打呼噜频率；慢性鼻咽炎则可能因长期炎症刺激导致腺样体肥大或鼻咽部狭窄，形成持续性通气障碍。儿童腺样体肥大合并鼻咽炎时，打呼噜症状更为常见，甚至可能伴随睡眠呼吸暂停。成人若合并鼻中隔偏曲、鼻息肉等问题，鼻咽炎会进一步加重夜间呼吸阻力。炎症产生的黏液可能倒流至咽喉，刺激喉部肌肉痉挛，增加睡眠时呼吸道的不稳定性。

针对鼻咽炎相关的打呼噜，需优先控制炎症。保持鼻腔清洁、使用生理盐水冲洗或医生指导下的抗炎药物可缓解黏膜肿胀。睡眠时侧卧、抬高床头有助于减少舌根后坠。若打呼噜伴随呼吸暂停、白天嗜睡等症状，需及时就医排除阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。长期鼻咽炎患者应避免吸烟、辛辣食物等刺激因素，定期复查鼻咽部情况，必要时通过手术矫正结构性异常。

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