陈亮 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 男科

核桃能治肾结石吗

2025.07.28 15:37

核桃对肾结石的治疗作用有限,不能作为主要治疗手段,但适量食用可能辅助改善部分症状。核桃含有一定量的不饱和脂肪酸、抗氧化物质以及矿物质,这些成分有助于调节体内代谢,但无法直接溶解或排出结石。肾结石的治疗仍需依赖医学手段,核桃仅可作为饮食辅助。

核桃中的α-亚麻酸和植物甾醇可能帮助减少炎症反应,间接缓解肾结石引发的疼痛或不适。核桃富含镁元素,有助于抑制草酸钙结晶的形成,对预防某些类型的结石复发或有轻微作用。核桃也含有一定量的草酸盐,过量摄入可能增加草酸钙结石的风险。饮食中需注意平衡,避免单一食物过量。对于尿酸结石或胱氨酸结石患者,核桃的作用更为有限,需结合具体结石类型调整饮食方案。

食用核桃时需注意控制每日摄入量,建议不超过一小把约30克。肾结石患者应优先遵循医生指导,通过药物、体外碎石或手术等方式治疗。饮食调整需结合结石成分分析,避免盲目依赖单一食物。核桃虽有一定营养价值,但高脂肪特性可能对肥胖或代谢异常患者不利。若出现肾绞痛、血尿等症状,应立即就医,不可延误治疗时机。日常饮食应保持低盐、低糖、多饮水,并定期复查结石情况。