如何治疗眩晕症

2025.08.11 14:18

眩晕症的治疗方法包括药物治疗以缓解症状、手法复位治疗耳石症、前庭康复训练改善平衡功能、调整生活方式减少发作、心理干预减轻焦虑情绪。具体分析如下：

1.药物治疗以缓解症状：眩晕发作时可使用抗组胺药、镇静剂或改善微循环药物，急性期需卧床休息并避免突然改变体位。药物能有效控制恶心呕吐等症状，但长期使用需注意副作用，需在指导下调整剂量。

2.手法复位治疗耳石症：针对耳石脱落引起的眩晕，通过特定头部运动使耳石归位。操作需由专业人员完成，动作需缓慢准确，多数患者经1-2次治疗即可缓解，复位后避免剧烈活动以防复发。

3.前庭康复训练改善平衡功能：通过针对性动作训练增强前庭代偿能力，适用于慢性眩晕或前庭功能减退者。训练包括眼球运动、头部运动和平衡练习，需循序渐进并长期坚持以巩固效果。

4.调整生活方式减少发作：避免熬夜、过度劳累及精神紧张，限制烟酒和咖啡因摄入。饮食宜清淡，控制盐分和水分平衡，发作期间保持环境安静，减少光线和噪音刺激。

5.心理干预减轻焦虑情绪：眩晕反复发作易引发焦虑或恐惧，可通过放松训练、认知行为疗法等缓解心理压力。情绪稳定有助于降低发作频率，必要时联合药物辅助治疗。

治疗期间需密切观察症状变化，避免自行用药或中断治疗。不同病因对应方法差异较大，明确诊断是治疗关键。急性发作时优先防止跌倒等意外，长期管理需兼顾生理与心理因素。

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