什么时候会开始孕吐

2025.05.23 08:55

孕吐通常在怀孕的第4-6周开始出现，是早孕期的常见症状之一。大多数孕妇在孕早期会经历不同程度的恶心或呕吐，尤其在早晨较为明显，因此也被称为晨吐。孕吐的高峰期多出现在孕9周左右，随后逐渐减轻，通常在孕12-16周后缓解，但少数孕妇可能持续到孕中期甚至更晚。

孕吐的发生与孕期激素水平变化密切相关，尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG和雌激素的快速升高。这些激素会刺激胃肠道功能，导致恶心和呕吐感。孕妇的嗅觉敏感性增强、胃酸分泌变化以及心理压力也可能加重症状。孕吐的严重程度因人而异，轻者仅偶尔感到不适，重者可能频繁呕吐甚至影响进食和饮水。若出现严重呕吐、体重明显下降或脱水症状如尿量减少、头晕，需及时就医，以排除妊娠剧吐或其他并发症。

为缓解孕吐，建议少食多餐，避免空腹，选择清淡易消化的食物，如苏打饼干、米粥等。避免油腻、辛辣或气味强烈的食物。保持充足休息，适当补充维生素B6，或在医生指导下使用止吐药物。注意监测体重和尿量，确保水分和电解质平衡。若症状持续加重或伴随腹痛、发热等异常表现，需立即就医评估。孕吐虽是常见现象，但科学应对有助于保障母婴健康。

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