如何预防手足口病的传染

2025.09.08 17:10

预防手足口病的传染需要做到勤洗手、避免接触患者、保持环境卫生、接种疫苗、增强免疫力。具体分析如下：

1.勤洗手：手足口病主要通过接触传播，因此保持手部清洁至关重要。饭前便后、外出回家后应立即用肥皂和流动水洗手，持续搓洗至少20秒，特别注意清洁指缝和指甲缝。手部可能接触到的门把手、玩具等物品也应定期消毒。正确的洗手方式能有效清除病毒，减少经手传播的风险。

2.避免接触患者：手足口病传染性强，患者的口鼻分泌物、疱疹液均含病毒。发病期间应居家隔离，避免前往幼儿园或公共场所。健康人群不与患者共用餐具、毛巾等个人物品，近距离接触时佩戴口罩。患者衣物需单独清洗并煮沸消毒。

3.保持环境卫生：病毒在物体表面可存活数小时，日常需对门把手、桌面、玩具等高频接触区域用含氯消毒剂擦拭。室内每天通风2-3次，每次不少于30分钟。垃圾及时清理，厕所定期消毒。患儿粪便需用漂白粉覆盖处理后再冲入下水道。

4.接种疫苗：目前已有针对肠道病毒71型的灭活疫苗，该病毒是导致重症手足口病的主要病原体。建议6月龄至5岁儿童完成两剂次接种，间隔1个月。疫苗虽不能预防所有类型的手足口病，但可显著降低重症和死亡风险。

5.增强免疫力：均衡饮食保证蛋白质和维生素摄入，适当补充锌元素有助于维持黏膜屏障功能。规律作息和适度运动可改善机体防御能力。婴幼儿坚持母乳喂养至少6个月，母乳中的免疫球蛋白能提供被动保护。

手足口病流行期间避免前往人群密集场所，出现发热或口腔疱疹应及时就医。患者痊愈后仍可能通过粪便排毒2-4周，需持续做好排泄物处理。托幼机构需落实晨检制度，发现疑似病例立即隔离并上报。

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