耳朵里面的耳屎多久清理一次

2025.07.21 09:03

耳道内的耵聍耳屎通常无需频繁清理，健康状态下每3-6个月自然排出一次即可，过度清理反而可能损伤耳道或引发感染。只有当耵聍过多导致耳闷、听力下降或不适时，才需在医生指导下进行专业清理。

耵聍是外耳道皮脂腺和耵聍腺分泌的混合物，具有润滑、抗菌和阻挡异物的作用。正常情况下，耳道通过咀嚼、说话等下颌运动自动将耵聍向外推送并脱落。频繁使用棉签掏耳可能将耵聍推向深处形成栓塞，甚至划伤耳道皮肤。儿童和老年人因耵聍分泌较旺盛或排出功能减弱，更易出现栓塞情况。游泳或戴助听器者也可能因潮湿环境导致耵聍膨胀堵塞。若出现持续性耳鸣、耳痛或眩晕，需及时就医排除耵聍栓塞或其他耳部疾病。

清理耳道时需严格避免使用发卡、牙签等尖锐物。专业医疗机构常采用温盐水冲洗、吸引器或耵聍钩处理栓塞。油性耵聍体质者可每季度使用含碳酸氢钠的滴耳液软化分泌物。佩戴助听器或耳塞者应定期检查耳道，保持设备清洁。耳部手术后或鼓膜穿孔患者禁止自行处理耵聍。日常沐浴后用毛巾擦拭耳廓即可，保持外耳道干燥能有效预防耵聍异常堆积。

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