耳屎多久清理一次
2025.07.21 09:03耳道内的耵聍耳屎通常无需频繁清理，健康状态下每2-3个月自然排出一次即可。过度清理可能破坏耳道自洁功能，甚至引发炎症或损伤。
耵聍由耳道皮肤腺体分泌，具有润滑、抗菌和阻挡灰尘的作用。多数情况下，咀嚼、说话等下颌运动会使耵聍自然脱落。若耳道狭窄或耵聍分泌旺盛，可能形成栓塞，导致听力下降或耳闷，此时需就医处理。使用棉签等工具自行清理可能将耵聍推向深处，增加栓塞风险。
清理耳屎时需避免使用尖锐物品，如发卡或牙签。游泳或洗澡后耳道潮湿，不宜立即清理，以免滋生细菌。若出现瘙痒、疼痛或听力异常，应及时就诊，由专业医生使用专用工具取出。儿童耳道较窄，更需谨慎操作。保持外耳道干燥，减少频繁掏耳习惯，有助于维持耳道健康。
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