脚崴了伤到筋了有什么症状

2025.09.15 22:25

脚崴了伤到筋的症状包括局部肿胀疼痛、活动受限、皮下淤血、关节不稳、按压时有明显压痛。具体分析如下：

1.局部肿胀疼痛：脚踝筋伤后，受损部位会因炎症反应迅速肿胀，伴随持续钝痛或刺痛，尤其在负重或活动时加剧。肿胀程度与损伤严重性相关，轻者仅轻微隆起，重者可见明显膨出。

2.活动受限：筋腱损伤会导致关节活动功能障碍，表现为屈伸、旋转动作受阻。患者常因疼痛不敢用力，甚至出现代偿性跛行，严重时无法独立行走。

3.皮下淤血：局部毛细血管破裂后，血液渗入皮下组织形成瘀青，多呈紫红色或青紫色。淤血范围可反映损伤程度，通常伴随肿胀逐渐扩散。

4.关节不稳：韧带或肌腱损伤后，关节的稳定性下降，可能出现松动感或打软腿现象。部分患者在尝试站立或转身时会突发关节错位感。

5.按压时有明显压痛：损伤筋腱对应的体表位置存在固定压痛点，触碰时疼痛尖锐，可能伴有条索状硬结或凹陷，提示局部组织断裂或粘连。

伤后48小时内避免热敷或揉搓，防止加重出血。抬高患肢促进静脉回流，减轻肿胀。若症状持续超过一周或出现剧烈疼痛、关节变形，需及时就医排除骨折或严重韧带撕裂。康复期间减少负重活动，逐步进行柔和的关节功能锻炼。

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