中医治疗失眠的医院及方法是什么

2025.09.30 16:08

中医治疗失眠的医院以各级中医院及综合性医院的中医科为主，部分专科中医诊所也提供相关服务。治疗方法主要包括中药调理、针灸、推拿、耳穴压豆等，结合个体辨证施治，调整气血阴阳平衡，改善睡眠质量。

中医认为失眠与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调相关，常见证型包括心脾两虚、肝郁化火、阴虚火旺等。中药常用酸枣仁、柏子仁、夜交藤等安神药材，配伍成方如归脾汤、黄连阿胶汤等。针灸选取百会、神门、三阴交等穴位疏通经络，调和气血。推拿通过头部及背部按摩放松身心，耳穴压豆则刺激耳部反射区调节神经功能。部分医院还结合气功、五行音乐等非药物疗法辅助治疗。

治疗期间需避免过度依赖安神药物，长期失眠患者应排除器质性疾病。饮食宜清淡，睡前忌浓茶、咖啡，保持规律作息。中医调理周期较长，需耐心配合，部分体质敏感者可能出现针灸后短暂头晕或中药胃肠反应，应及时与医师沟通调整方案。情志因素对失眠影响显著，保持情绪平和有助于疗效巩固。

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