创伤性肩周炎怎么治疗

2025.09.15 22:26

创伤性肩周炎可通过物理治疗缓解疼痛和僵硬、药物干预控制炎症和疼痛、中医针灸促进气血流通、功能锻炼恢复关节活动度、手术治疗修复严重损伤。具体分析如下：

1.物理治疗缓解疼痛和僵硬：通过热敷、冷敷、超声波或电疗等手段改善局部血液循环，减轻肌肉痉挛和粘连。热敷适用于慢性期，冷敷用于急性期消肿。专业康复师可指导关节松动术，逐步增加肩关节活动范围，避免强行拉伸导致二次损伤。

2.药物干预控制炎症和疼痛：非甾体抗炎药能有效缓解炎症反应和疼痛，严重者可短期使用糖皮质激素局部注射。口服药物需注意胃肠道副作用，外用药膏适合轻度症状。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖或过量。

3.中医针灸促进气血流通：针刺特定穴位如肩髃、肩髎等可疏通经络，调节局部气血运行。艾灸辅助能温经散寒，适合寒湿型疼痛。需由专业中医师操作，避免感染或晕针。

4.功能锻炼恢复关节活动度：逐步进行钟摆运动、爬墙练习等被动或主动训练，增强肩部肌肉力量。锻炼需循序渐进，以轻微疼痛为限，过度用力可能加重损伤。

5.手术治疗修复严重损伤：保守治疗无效且存在肩袖撕裂、关节粘连严重时，需关节镜松解或开放手术清理瘢痕组织。术后需结合康复训练，防止再次粘连。

治疗期间避免提重物或过度使用患肢，注意肩部保暖。饮食宜清淡，保证充足睡眠以促进组织修复。定期复查调整方案，早期干预效果更佳。

相关推荐