怀孕后期出现手肿是什么情况

2025.05.07 10:03

怀孕后期手肿常见于体液潴留、血液循环减缓、激素水平变化、姿势压迫、饮食因素。具体分析如下：

1.体液潴留：怀孕后期体内血容量增加，组织间隙液体增多，导致手脚等部位水肿。子宫增大压迫下腔静脉，影响血液回流，进一步加重体液积聚。

2.血液循环减缓：增大的子宫压迫盆腔血管，阻碍静脉回流，末梢循环受阻。孕妇活动量减少，肌肉泵作用减弱，血液淤积在肢体远端引发肿胀。

3.激素水平变化：孕激素和松弛素水平升高，促使血管扩张，通透性增加。水分更易渗入组织间隙，尤其在长时间站立或久坐后症状明显。

4.姿势压迫：睡眠或休息时手臂受压，影响局部血液和淋巴回流。长期保持同一姿势可能导致单侧或双侧手部肿胀。

5.饮食因素：高盐饮食导致钠离子潴留，体内水分滞留增多。蛋白质摄入不足降低血浆胶体渗透压，加重组织水肿。

孕期手肿多为生理现象，但需警惕伴随头痛、视力模糊或血压升高等异常症状。建议适度活动、抬高肢体、调整饮食，若持续加重需及时就医评估。

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