晕动症是什么病

2025.07.21 09:03

晕动症是一种因运动刺激引发的平衡失调症状，常见于乘车、乘船或乘机时，表现为头晕、恶心、呕吐等不适反应。该症状并非器质性疾病，而是由于大脑接收的运动信号与视觉或前庭系统传递的信息冲突导致，属于生理性功能紊乱。

晕动症的发生与人体平衡系统密切相关。内耳前庭器官负责感知身体位置和运动状态，当处于交通工具中时，前庭感受到的颠簸与眼睛看到的静止环境可能产生矛盾，导致大脑无法协调处理信息，从而触发恶心、出汗、面色苍白等自主神经反应。焦虑、疲劳或通风不良的环境可能加重症状。部分人群适应性较强，症状会随重复暴露而减轻，但儿童和孕妇因生理特点更易受影响。

预防晕动症需注意避免空腹或过饱出行，选择靠前且视野开阔的座位，减少头部晃动。途中可注视远处固定点，分散注意力，避免阅读或使用电子设备。必要时服用抗组胺类药物或佩戴防晕手环，但需遵医嘱。症状出现时，建议闭目平卧，用冷毛巾敷额，保持空气流通。若频繁发作或伴随严重头痛、耳鸣，需就医排除前庭系统疾病或其他潜在健康问题。

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