有鼻炎会打呼噜吗
2025.07.10 14:56鼻炎可能导致打呼噜。鼻炎发作时，鼻腔黏膜充血肿胀或分泌物增多，容易造成气道狭窄，呼吸时气流通过受阻，引发振动从而产生鼾声。尤其是睡眠时肌肉放松，气道更容易塌陷，进一步加重打呼噜的现象。
过敏性鼻炎、慢性鼻炎或鼻窦炎患者常因鼻塞被迫用口呼吸，软腭和舌根后坠会进一步阻塞咽部气道。长期鼻塞还可能引发睡眠呼吸暂停综合征，打呼噜伴随呼吸间歇性停顿，影响睡眠质量与身体健康。鼻息肉、鼻中隔偏曲等结构问题合并鼻炎时，打呼噜的概率更高。
鼻炎患者需积极治疗原发病，如使用鼻喷激素、抗组胺药或生理盐水冲洗鼻腔。睡眠时侧卧、抬高枕头可减轻打呼噜症状。避免接触过敏原，保持室内湿度适宜。若打呼噜伴随白天嗜睡、记忆力下降，建议进行睡眠监测，排除严重呼吸障碍。日常加强锻炼、控制体重也有助于改善气道通畅性。
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