剖宫产后多久可以下床走动

2025.06.12 08:56

剖宫产后通常建议在术后6-12小时内开始尝试下床走动。具体时间需根据产妇身体状况、麻醉方式及医生评估决定。早期活动有助于促进血液循环、预防血栓形成，并加速肠道功能恢复。

术后初次下床需在医护人员或家属协助下进行，动作应缓慢轻柔。由于伤口疼痛和麻醉后乏力，产妇可能出现头晕或虚弱感，需扶稳床栏或借助外力支撑。首次站立时间不宜过长，以1-2分钟为宜，随后可逐渐延长活动时间。若使用镇痛泵或药物，需注意平衡能力可能受影响，避免跌倒。随着体力恢复，每日可增加活动量，如短距离行走，但需避免提重物或剧烈动作。

注意事项包括密切观察伤口渗血或疼痛加剧情况，出现异常需立即告知医护人员。活动时建议使用收腹带减轻腹部压力，但不宜过紧以免影响呼吸。饮食上需循序渐进，从流质过渡到正常饮食，避免胀气食物。若术后留置导尿管，需确保管路固定妥当，防止牵拉。心理上可能出现焦虑或情绪波动，家属应给予充分支持。恢复期间如出现发热、下肢肿胀或呼吸困难，需及时就医排查并发症。总体遵循量力而行、循序渐进原则，个体差异较大，需严格遵医嘱调整康复计划。

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