脾虚都有什么表现

2025.05.26 20:20

脾虚主要表现为食欲减退、腹胀便溏、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白。具体分析如下：

1.食欲减退：脾虚时运化功能减弱，胃纳受碍，常出现进食量减少或饭后饱胀。食物难以转化为精微物质，导致营养吸收不足，长期可能引发消瘦或营养不良。部分人群伴有口淡无味或偏好重口味食物。

2.腹胀便溏：脾虚导致水谷运化失常，气机壅滞于中焦，表现为脘腹胀满、排气增多。大便稀溏不成形，或夹杂未消化食物，排便次数增多，尤其在进食生冷油腻后症状加重。

3.肢体倦怠：脾主肌肉四肢，脾虚则气血生化不足，肌肉失养。常见周身乏力、肢体沉重，稍劳即累，甚至嗜睡。晨起疲倦感明显，活动后亦难以缓解，与能量代谢障碍相关。

4.面色萎黄：脾为气血生化之源，脾虚时气血亏虚，不能上荣于面。面色呈现淡黄或晦暗无华，皮肤干燥缺乏光泽，严重者伴有眼睑或唇色苍白，反映机体营养状态低下。

5.舌淡苔白：脾虚者舌体胖嫩，边缘或有齿痕，舌质淡白无血色。舌苔薄白滑润，严重者可见水滑苔，提示体内水湿停滞，为脾失健运的典型舌象特征。

脾虚的病理基础涉及消化、代谢及免疫等多系统功能紊乱，长期未调治可能累及心肺肾等脏腑。临床需结合四诊合参，辨证施治以恢复中焦运化之职。

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