孕妇宫缩主要由子宫肌肉收缩引起,是分娩前的重要生理现象。宫缩分为真性宫缩和假性宫缩,真性宫缩是分娩的主要动力,假性宫缩则是孕期常见的生理反应。激素变化、胎儿活动及子宫增大等因素均可触发宫缩。
真性宫缩通常由激素调节引发,尤其是催产素和前列腺素的分泌增加。随着妊娠进展,子宫肌肉对催产素的敏感性逐渐提高,促使规律性收缩。假性宫缩则多由子宫肌肉短暂紧张引起,常见于孕中晚期,可能与孕妇活动、脱水或膀胱充盈有关。胎儿头部压迫宫颈或孕妇体力消耗也可能诱发宫缩。
孕妇需注意区分真假宫缩。真性宫缩表现为规律性、逐渐增强的疼痛,间隔时间缩短;假性宫缩则无规律,强度较弱且可自行缓解。若孕晚期出现频繁宫缩,尤其伴随见红、破水或腰酸,需及时就医。避免过度劳累、保持水分充足可减少假性宫缩发生。若宫缩过早出现如孕37周前,可能提示早产风险,需立即医疗干预。孕期定期产检有助于监测宫缩情况,确保母婴安全。
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