肾结石从哪里排出

2025.07.28 15:37

肾结石主要通过尿道排出体外。结石从肾脏形成后，可能随尿液流动进入输尿管，最终经膀胱和尿道排出。这一过程通常伴随疼痛或不适，但具体症状因结石大小和位置而异。

肾结石的排出路径始于肾脏，尿液将结石冲刷至输尿管。输尿管是连接肾脏与膀胱的细长管道，直径较窄，结石通过时可能引发剧烈疼痛，称为肾绞痛。较小的结石通常小于5毫米更容易自然排出，而较大的结石可能卡在输尿管或膀胱出口，需医疗干预。多喝水有助于促进结石移动，但若出现发热、血尿或持续疼痛，需及时就医。

注意事项包括避免脱水，每日饮水量建议达到2-3升，以稀释尿液并减少结石形成风险。饮食上需根据结石成分调整，如草酸钙结石患者应限制高草酸食物如菠菜、坚果。适度运动可能帮助结石移动，但剧烈运动可能加重疼痛。若结石无法自行排出，需考虑体外冲击波碎石术或手术取石。定期复查和尿液检测有助于预防复发。

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