当归治疗便秘有用吗

2025.07.07 09:28

当归在治疗便秘方面具有一定效果，尤其适合血虚或肠燥型便秘患者。其润肠通便的作用主要源于所含挥发油、有机酸及多糖等成分，能促进肠道蠕动、增加肠液分泌，从而改善排便困难。

当归治疗便秘的机制与其补血活血、润燥滑肠的特性密切相关。对于因血虚导致肠道失润、大便干结的情况，当归既能补血改善基础体质，又能直接作用于肠道缓解便秘。现代当归中的阿魏酸等成分可调节肠道微生态，减少水分过度吸收，使粪便软化。临床常与火麻仁、桃仁等配伍，增强润下功效，如经典方剂润肠丸。产后便秘、老年体虚便秘等属血虚证者，使用当归更为对症。

使用当归缓解便秘需注意体质辨证。湿热型便秘或实热积滞者不宜单独服用，以免助热生湿。过量可能引起腹泻或胃肠不适，建议每日用量不超过10克，短期使用。孕妇需在医师指导下谨慎使用，避免诱发宫缩。服药期间应配合饮水及膳食纤维摄入，避免与抗凝血药物同用。若便秘持续超过两周或伴随腹痛、便血等症状，应及时就医排查器质性疾病。

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