手臂轻微骨折该怎么办

2025.07.23 08:37

手臂轻微骨折应立即停止活动并固定伤处、使用冰敷减轻肿胀、就医拍摄X光确认伤情、根据医生建议选择夹板或石膏固定、康复期逐步进行功能锻炼。具体分析如下：

1.立即停止活动并固定伤处：手臂轻微骨折后需避免移动患肢，防止骨折端移位加重损伤。可用硬纸板、木板或三角巾临时固定，保持肘关节屈曲90度，减少疼痛和二次伤害。

2.使用冰敷减轻肿胀：骨折后局部血管破裂会导致肿胀和淤血。伤后48小时内每2小时冰敷15分钟，低温能收缩血管减少渗出，缓解疼痛，但需避免皮肤冻伤。

3.就医拍摄X光确认伤情：轻微骨折可能症状不典型，需通过X光明确骨折类型和移位程度。无移位裂纹骨折与严重骨折处理方式不同，准确诊断是治疗基础。

4.根据医生建议选择夹板或石膏固定：无移位骨折通常用石膏或支具固定4-6周，确保骨骼愈合。若存在轻度移位，可能需手法复位后再固定，定期复查观察愈合情况。

5.康复期逐步进行功能锻炼：拆除固定后可能出现关节僵硬和肌肉萎缩。初期以被动活动为主，如轻柔屈伸肘腕关节，后期增加握力训练和抗阻运动，恢复手臂力量和灵活性。

骨折后避免自行按摩或热敷伤处，可能加重肿胀或导致移位。饮食需补充钙质和蛋白质，如牛奶、鱼类，促进骨骼修复。康复训练需在专业人员指导下进行，过度活动可能影响愈合。定期复查确保骨折对位良好，发现异常及时调整治疗方案。

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