月经安全期是在什么时候

2025.06.10 17:40

月经安全期通常指月经周期中不易受孕的时间段，主要包含月经期和排卵前的一周左右。安全期的计算基于排卵规律，但实际受个体差异影响较大，需结合具体周期判断。

安全期的推算依赖于月经周期的规律性。以28天为标准周期为例，排卵通常发生在下次月经前14天左右，排卵前后5天为易受孕期，其余时间相对安全。月经期由于子宫内膜脱落，理论上受孕概率低，而排卵前一周因卵泡未成熟，也属于低风险阶段。但周期不规律、排卵提前或延后等因素可能导致安全期偏移，因此单纯依赖安全期避孕的失败率较高。

安全期避孕需谨慎使用。月经周期受情绪、压力、疾病等影响可能出现波动，导致排卵时间变化。精子在女性体内可存活2-3天，即使避开排卵日仍可能意外受孕。建议结合基础体温监测、宫颈黏液观察等方法提高准确性，或搭配避孕套等物理避孕措施降低风险。妇科疾病或内分泌紊乱人群尤其需避免依赖安全期避孕。科学避孕应优先选择激素类药物、宫内节育器等高效方式，并在专业医师指导下进行。

相关推荐