揉大鱼际有什么作用

2024.12.19 20:51

揉大鱼际具有改善呼吸系统疾病、缓解心脏不适、调节脾胃功能、改善手部血液循环、缓解疲劳等作用。具体分析如下：

1.改善呼吸系统疾病：揉大鱼际可刺激肺经气血运行。肺主气司呼吸，当肺部气血通畅时，对于感冒、咳嗽、气喘等呼吸系统疾病有一定的改善作用。例如感冒初期，常揉大鱼际能减轻咳嗽、鼻塞等症状，因为通过按摩刺激了与肺经相关的气血循环，增强了肺部的功能，提高了机体抵御外邪的能力。

2.缓解心脏不适：大鱼际与心经有一定联系。经常揉大鱼际有助于调节心经气血。当心脏气血不足或运行不畅时，可能会出现心慌、心悸等不适症状，揉大鱼际能够起到一定的缓解作用。因为按摩该部位可促进心经气血的流通，使心脏得到更好的滋养，从而减轻心脏的不适症状。

3.调节脾胃功能：大鱼际与脾胃经气相通。揉大鱼际可以调节脾胃的运化功能。如果脾胃虚弱，出现消化不良、腹胀、食欲不振等情况，适当揉大鱼际能起到辅助改善的效果。因为按摩刺激了与脾胃相关的经络气血，增强了脾胃的消化和吸收能力，有助于改善脾胃功能失调的状况。

4.改善手部血液循环：揉大鱼际可直接对手部的血液循环产生积极影响。手部是血液循环的末梢，容易出现血液循环不畅的情况。按摩大鱼际能够促进手部的血液流动，使手部得到更多的气血滋养，从而改善手部冰冷、麻木等症状，保持手部的健康状态。

5.缓解疲劳：在日常活动中，手部使用频繁，容易疲劳。揉大鱼际可以放松手部肌肉，舒缓手部的紧张感。同时，由于大鱼际与身体各经络气血相关联，按摩此处还能调节全身气血，减轻身体的疲劳感，让人感觉更加轻松舒适。

揉大鱼际时力度要适中，避免过度用力造成局部损伤。按摩时间也不宜过长，每次以5-10分钟为宜。如果皮肤有破损或者炎症时，应避免揉大鱼际，以免加重症状或者引起感染。

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