大鱼际疼怎么回事

2025.08.28 15:54

大鱼际疼痛通常是由于肌肉劳损、腱鞘炎或局部神经受压引起的。大鱼际位于手掌拇指根部，由多块肌肉组成，频繁使用拇指或手腕可能导致该区域出现炎症或损伤，从而引发疼痛感。

大鱼际疼痛常见于长期重复手部动作的人群，如打字、使用手机或从事手工劳动。肌肉过度使用会导致乳酸堆积和微损伤，引发酸痛。腱鞘炎也是常见原因，表现为活动拇指时疼痛加剧，可能伴随弹响或卡顿感。腕管综合征可能压迫正中神经，导致大鱼际区域麻木或刺痛。外伤或关节炎也可能引起类似症状，需结合具体情况判断。

避免大鱼际疼痛需注意减少重复性手部动作，适当休息和放松。热敷或冷敷可缓解炎症，局部按摩有助于促进血液循环。若疼痛持续或加重，建议就医检查，排除严重病变。医生可能建议使用支具固定、药物消炎或物理治疗。日常生活中保持正确的手部姿势，避免长时间握持重物，有助于预防大鱼际疼痛的发生。

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