哺乳期拉肚子怎么办

2025.05.12 16:22

哺乳期拉肚子可以调整饮食、补充水分、服用蒙脱石散、热敷腹部、及时就医。具体分析如下：

1.调整饮食：哺乳期腹泻需避免生冷、油腻及刺激性食物，选择易消化的米粥、面条等。少量多餐减轻肠道负担，适当补充含钾食物如香蕉、土豆，预防电解质紊乱。

2.补充水分：腹泻易导致脱水，需增加温开水、淡盐水或口服补液盐的摄入。每次排便后补充200毫升左右液体，维持水电解质平衡，避免影响乳汁分泌。

3.服用蒙脱石散：该药物可在肠道形成保护膜，吸附病原体并缓解腹泻，哺乳期使用安全性较高。需按说明书剂量服用，避免与其他药物同服影响吸收。

4.热敷腹部：用温热毛巾或暖水袋敷于腹部，温度控制在40℃左右，每次15分钟。热量促进肠道血液循环，缓解痉挛疼痛，但需避开胃部及子宫区域。

5.及时就医：若腹泻持续超过48小时，伴随发热、血便或严重脱水，需立即就诊。避免自行使用抗生素或止泻药，以免掩盖病情或通过乳汁影响婴儿。

哺乳期腹泻需谨慎处理，优先选择物理方法和安全药物。注意观察婴儿反应，如出现异常需暂停哺乳并咨询医生。

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