头部受伤疼痛怎么缓解

2025.09.25 16:46

头部受伤后出现疼痛，可通过冷敷、药物止痛及充分休息缓解症状。若疼痛持续或伴随呕吐、意识模糊，需立即就医排查严重损伤。

头部受伤初期，立即停止活动并保持安静，避免加重损伤。用冰袋或冷毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分钟，间隔1小时重复，可收缩血管减轻肿胀和疼痛。非处方止痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬可短期使用，但需避免阿司匹林以防出血风险。疼痛轻微时，静卧于安静环境，抬高头部15-30度，减少颅内压力。若出现头皮裂伤，需先清洁消毒并压迫止血，必要时缝合。

注意观察是否出现嗜睡、言语不清、肢体无力或反复呕吐，这些症状可能提示脑震荡或颅内出血，需紧急送医。避免剧烈运动、饮酒或服用镇静药物，以免掩盖病情。伤后24小时内需有人陪同，防止突发状况。慢性头痛或持续头晕应复查CT或MRI排除迟发性损伤。儿童、老年人及有凝血功能障碍者更需谨慎，轻微外伤也可能导致严重后果。恢复期间保持充足睡眠，避免用脑过度，饮食清淡补充蛋白质和维生素，促进组织修复。

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