儿童缺铁会有什么影响

2025.09.01 08:56

儿童缺铁可能导致生长发育迟缓、认知功能下降、免疫力降低、情绪行为异常、贫血症状加重。具体分析如下：

1.生长发育迟缓：缺铁会影响细胞能量代谢，导致肌肉和骨骼发育受阻。铁是合成血红蛋白的重要原料，长期不足会使机体供氧能力下降，进而减缓身高体重增长。婴幼儿时期缺铁还可能引发运动功能发育滞后，如翻身、爬行等动作延迟。

2.认知功能下降：铁参与神经递质合成，缺铁会损害大脑海马区功能，影响记忆力和学习能力。学龄期儿童可能出现注意力不集中、反应迟钝等现象。早期严重缺铁甚至可能造成不可逆的神经损伤。

3.免疫力降低：铁元素对淋巴细胞增殖和分化至关重要。缺铁会导致中性粒细胞杀菌能力减弱，增加呼吸道、消化道感染风险。反复感染可能进一步加重铁流失，形成恶性循环。

4.情绪行为异常：铁缺乏会影响多巴胺和5-羟色胺的代谢，引发烦躁、易怒或淡漠等情绪问题。部分儿童可能出现异食癖，如啃食泥土、纸张等非食物物质。

5.贫血症状加重：长期缺铁会减少血红蛋白合成，导致皮肤苍白、乏力、心悸等典型贫血表现。严重时可能出现匙状甲、口角炎等组织缺氧体征，甚至影响心脏功能。

日常需关注膳食均衡，优先选择动物肝脏、瘦肉等富含血红素铁的食物，搭配维生素C促进吸收。避免过量饮茶或咖啡干扰铁质利用。定期体检有助于早期发现异常，必要时在专业人员指导下补充铁剂。

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