正常阴道PH值是多少

2025.05.15 14:24

正常阴道pH值通常在3.8至4.5之间，呈弱酸性环境。这一范围由乳酸杆菌等益生菌维持，通过分解阴道上皮细胞中的糖原产生乳酸，从而抑制有害微生物过度繁殖，保护生殖健康。

阴道pH值的稳定性对女性健康至关重要。乳酸杆菌主导的微生态平衡能有效预防细菌性阴道病、念珠菌感染等常见问题。青春期后，雌激素水平上升促使糖原积累，进一步强化酸性环境。月经周期、性生活、抗生素使用或激素变化可能暂时升高pH值，若长期超出正常范围，可能提示感染或微生态失衡，需结合分泌物性状、瘙痒等症状综合判断。

维持正常pH值需避免过度冲洗阴道，以免破坏天然屏障；选择透气棉质内裤，减少潮湿环境滋生致病菌；性行为后适当清洁，但无需使用碱性洗剂。出现异常分泌物、异味或不适时，应及时就医检测pH值及病原体，而非自行用药。孕期或绝经后女性因激素波动更需关注酸碱平衡，必要时在医生指导下补充益生菌或局部雌激素治疗。

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