乙肝携带者该怎么办

2025.09.23 10:48

乙肝携带者需要定期检查肝功能、病毒载量等指标，并在医生指导下进行科学管理。保持健康的生活方式，避免饮酒和过度劳累，有助于减少肝脏负担。若出现病毒活跃或肝功能异常，需及时接受抗病毒治疗，以控制病情发展。

乙肝携带者应重视日常健康管理。饮食上注意营养均衡，多摄入优质蛋白和维生素，避免高脂肪、高糖食物。适当运动有助于增强免疫力，但需避免剧烈运动。心理调节同样重要，保持乐观心态，避免焦虑和压力过大。定期复查是关键，通过肝功能、乙肝病毒DNA检测等监测病情变化，确保早期发现异常并及时干预。

乙肝携带者需注意避免传染他人。日常生活接触如共餐、握手等不会传播病毒，但血液和体液是主要传播途径。避免与他人共用剃须刀、牙刷等个人物品，伤口需妥善包扎。接种乙肝疫苗是保护家人和密切接触者的有效方式。治疗期间严格遵医嘱用药，不可擅自停药或更改剂量，以免引发耐药性。出现乏力、黄疸等症状时需立即就医，不可延误治疗时机。

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