保胎期间还要吃叶酸片吗

2025.06.13 09:02

保胎期间通常需要继续服用叶酸片。叶酸对胎儿神经管发育至关重要，尤其在孕早期，补充叶酸能有效降低神经管缺陷风险。即使进入保胎阶段，维持叶酸摄入仍有助于支持胎儿健康发育，同时促进胎盘功能稳定。

叶酸属于水溶性维生素B族，参与DNA合成与细胞分裂，对胚胎生长发育具有不可替代的作用。保胎期间孕妇可能因激素波动或身体状况变化，对营养素需求增加。适量补充叶酸可预防贫血，降低妊娠并发症风险。通常建议每日摄入400-800微克，具体剂量需结合个体情况，由医生评估后调整。若保胎前已服用复合维生素，需注意其中叶酸含量，避免重复补充导致过量。

选择叶酸补充剂时，应优先考虑活性叶酸如甲基叶酸，其吸收率高于普通合成叶酸。避免与高剂量维生素C同服，以免影响叶酸稳定性。长期过量摄入可能掩盖维生素B12缺乏症状，需定期监测血常规与血清叶酸水平。饮食中深绿色蔬菜、豆类及动物肝脏富含天然叶酸，但烹饪易造成流失，故仍需依赖补充剂。保胎期间用药需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量或更换品牌。出现皮疹、胃肠道不适等不良反应时，应立即停药并就医。

相关推荐