舌苔发白是怎么回事

2025.08.29 16:42

舌苔发白可能是由多种因素引起的生理或病理表现。正常情况下，舌苔薄白湿润是健康状态的表现，但若舌苔过厚、发白且伴随其他症状，则可能与口腔卫生、消化系统问题或感染有关。

舌苔发白常见原因包括口腔卫生不良、脱水或口腔干燥，导致细菌和脱落细胞堆积。消化功能紊乱，如脾胃虚弱或湿气过重，也可能使舌苔增厚发白。真菌感染如口腔念珠菌病或呼吸道感染初期也可能出现类似表现。长期吸烟、饮酒或食用刺激性食物可能加重舌苔异常。观察舌苔变化时，需结合其他症状，如口臭、口干或消化不良，以初步判断潜在问题。

日常需注意保持口腔清洁，早晚刷牙并清洁舌苔。饮食宜清淡，避免生冷、油腻食物，适量饮水以防脱水。若舌苔持续发白且伴随明显不适，如疼痛、溃疡或发热，建议及时就医检查，排除感染或慢性疾病可能。避免自行滥用药物，尤其是抗生素或漱口水，以免破坏口腔菌群平衡。定期观察舌苔变化，有助于早期发现健康问题并及时干预。

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