很困但是心悸不能入睡如何处理

2022.09.21 22:10

当出现很困但是心悸、不能入睡时，需要根据不同的病因采取不同措施。通常可以选用抗心律失常药物、养成良好的生活方式来改善症状。

1.选用抗心律失常药物。如果心脏疾病引起，需要明确其心悸的原因，比如冠心病、心力衰竭、特发性心律失常等，需要针对病因进行治疗，部分患者可在医生指导下进行抗心律失常药物治疗。

2.养成良好的生活方式。大部分患者可能是由于情绪焦虑、植物神经紊乱引起。建议放松心情、规律生活，避免摄入过多具有刺激性及兴奋性的食物，比如咖啡、浓茶等。可以适当进行运动，增加日间活动量。如果改善生活方式后症状仍不能缓解，可在医生评估后服用改善睡眠的药物。

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