打篮球肩膀疼痛是什么原因

2022.06.21 18:53

打篮球肩膀疼痛，可能和受凉、肌肉劳损、肩周炎等有关。

1.受凉。打篮球后通常会出现较多的汗液，如果肩膀上的汗液没有及时擦拭干净，此时由于运动毛孔处于开放状态，受到风吹以及温度下降等因素影响时，很有可能导致肩膀受凉。肩膀在受凉后不仅会导致血液循环的速度减慢，而且还有可能导致炎症代谢产物堆积，由于炎症代谢产物会对周围的神经造成刺激。患者需要注意保暖，同时可以采取热敷的方式帮助缓解疼痛。

2.肌肉劳损。打篮球属于一项比较剧烈的运动，如果打篮球的时间比较长，就有可能导致肌肉发生劳损，进而引起肩膀疼痛。患者可以采用针灸、红外线照射、磁疗等方式进行缓解。

3.肩周炎。肩周炎属于比较常见的一种疾病，发生肩周炎时由于肩部的肌肉属于紧张、痉挛以及粘连的状态，因此在打篮球的过程中，很有可能造成关节囊牵拉而引起疼痛症状。患者需要避免体力劳动，以免加重肩关节、肩部肌肉负担，同时给予适当针灸、推拿按摩，帮助改善症状。

除此之外，肩膀外伤、神经根型颈椎病也有可能导致肩膀疼痛，患者需要明确病因，对症治疗。

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