孕晚期什么是假性宫缩

2025.06.09 15:32

孕晚期假性宫缩是指妊娠后期出现的不规律、无痛性或轻微不适的子宫收缩，属于生理性现象，并非真正的临产征兆。这种宫缩通常持续时间短、强度弱，不会导致宫颈扩张或胎头下降，医学上称为BraxtonHicks收缩，是子宫为分娩做准备的自然练习。

假性宫缩的特点是偶发且不规律，可能因孕妇活动、疲劳、脱水或膀胱充盈而触发，休息或改变体位后多能缓解。与真性宫缩不同，假性宫缩的间隔时间不会逐渐缩短，强度也不会持续增强。触诊时子宫局部可能变硬，但整体放松后很快恢复柔软。部分孕妇会感到下腹紧绷或轻微酸胀，但疼痛感不明显，且不伴随见红、破水等产兆。

若假性宫缩频繁出现每小时超过4次，或伴随持续腹痛、腰骶部压迫感、阴道流血、流液等情况，需警惕早产或临产可能，应立即就医。日常需注意避免长时间站立或劳累，保持水分充足，通过深呼吸或侧卧缓解不适。记录宫缩频率和持续时间有助于区分真假宫缩，必要时由医生通过胎心监护或宫颈检查进一步评估。

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