上火了扁桃体发炎怎么办

2025.09.01 17:10

扁桃体发炎多由上火或感染引起，可通过消炎退火、局部护理和调整生活习惯缓解。症状较轻时可居家处理，若伴随高热、化脓或持续疼痛，需及时就医。

缓解扁桃体发炎需从消炎和清热入手。适当服用清热解毒的中成药如板蓝根、金银花颗粒，或西药消炎药如阿莫西林需遵医嘱。每日用温盐水或复方硼砂溶液漱口数次，减少细菌滋生。饮食以清淡为主，避免辛辣、油炸及过烫食物，多喝温水或蜂蜜水润喉。适量补充维生素C，如柠檬水或猕猴桃，帮助黏膜修复。若咽喉肿痛明显，可含服润喉片缓解不适，但避免长期依赖。

注意避免过度用嗓，减少说话频率，保持室内空气湿润。忌烟酒及冷饮刺激，以免加重炎症。观察体温变化，若超过38.5℃需服用退烧药。儿童或孕妇用药前应咨询医生，不可自行服用抗生素。若3天内症状未缓解，或出现呼吸不畅、吞咽困难，需立即就诊排查化脓性扁桃体炎或其他并发症。日常加强锻炼、保证睡眠，预防免疫力下降诱发炎症。

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