月经少可以艾灸调理吗

2025.06.27 17:23

艾灸可以辅助调理月经量少的情况。中医认为月经量少多与气血不足、寒凝血瘀或肝郁气滞有关，艾灸通过温通经络、散寒活血的作用，能改善子宫血液循环，促进经血排出。临床常用关元、气海、三阴交等穴位，但需结合具体体质辨证施治。

月经量少的成因复杂，可能与内分泌失调、宫腔粘连或气血亏虚有关。艾灸的温热效应能刺激穴位，调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，促进雌激素分泌，从而增加子宫内膜厚度。对于寒性体质引起的经血淤堵，艾灸可温化寒湿，缓解小腹冷痛；气血虚弱者配合足三里等穴位，能健脾益气。但器质性疾病如多囊卵巢综合征需结合药物治疗，单纯艾灸效果有限。

进行艾灸调理需注意体质辨识，阴虚火旺或实热证者不宜，以免加重症状。施灸时避免烫伤，每次15-20分钟为宜，月经前一周开始效果更佳。若连续调理3个月周期未见改善，建议就医排查子宫畸形、甲状腺功能异常等病因。期间忌食生冷，保持情绪舒畅，配合适度运动以增强气血运行。严重痛经或经期延长者需暂停艾灸，及时专科诊治。

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