伤风流鼻涕应该怎么办

2025.08.29 16:42

伤风流鼻涕时，可通过休息、补充水分、服用药物等方式缓解症状，同时注意观察病情变化。

伤风流鼻涕主要由病毒感染引起，鼻腔黏膜充血肿胀，分泌增多。适当休息有助于免疫系统集中对抗病毒。多喝温水或淡盐水，保持喉咙湿润，稀释鼻腔分泌物。温热的姜茶或蜂蜜水也能缓解不适。若鼻塞严重，可用生理盐水冲洗鼻腔，或使用含伪麻黄碱的鼻喷剂减轻充血。非处方抗组胺药如氯雷他定可减少鼻涕分泌，但可能引起嗜睡，需谨慎使用。若伴随发热或头痛，可服用对乙酰氨基酚等退热镇痛药。

注意避免用力擤鼻涕，以免引发中耳炎。室内保持空气流通，湿度适宜，减少冷空气或粉尘刺激。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重炎症。若鼻涕转为黄绿色、持续发热超过三天，或出现面部疼痛、听力下降等症状，可能合并细菌感染，需及时就医。抗生素仅对细菌感染有效，不可滥用。儿童、孕妇或慢性病患者用药前应咨询医生。日常加强锻炼、均衡饮食、保证睡眠，有助于提升免疫力，预防感冒。

相关推荐