张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科

吃了石榴皮多久能止泻

2025.07.10 14:56

石榴皮含有鞣质等收敛成分,具有一定止泻作用,通常服用后2-4小时可见效果,但具体时间因个体差异及腹泻严重程度而异。

石榴皮中的鞣酸能抑制肠道蠕动并减少肠液分泌,从而缓解腹泻症状。新鲜石榴皮需煎煮后服用,干品用量一般为3-10克,过量可能引起便秘或胃肠不适。对于轻度腹泻,单次服用可能见效;若症状持续超过24小时或伴随发热、脱水,需及时就医。感染性腹泻如细菌或病毒引起不宜单纯依赖石榴皮,需结合病因治疗。

使用石榴皮止泻时需注意的方面包括孕妇、儿童及脾胃虚寒者慎用;避免与含铁剂、生物碱类药物同服,以免影响吸收或产生不良反应。石榴皮仅作为辅助手段,严重腹泻需补充电解质防止脱水。若出现腹痛加剧或皮疹等过敏反应,应立即停用并就医。石榴皮表面可能残留农药,建议彻底清洗或选用炮制过的中药材。