白茅根煮水煮多久

2025.07.09 08:32

白茅根煮水一般建议煮沸后继续煎煮15-30分钟。具体时间可根据实际需求调整，若用于清热利尿，时间可稍短；若需充分提取有效成分，可适当延长煎煮时间，但不宜超过40分钟，避免过度煎煮导致成分破坏。

白茅根为禾本科植物白茅的根茎，中医认为其性甘寒，归肺、胃、膀胱经，具有凉血止血、清热利尿的功效。现代白茅根含有多糖、有机酸、钾盐等活性成分，煎煮时间直接影响成分溶出率。实验显示，水沸后20分钟左右，芦丁、绿原酸等有效成分溶出较充分。煎煮时可先用冷水浸泡30分钟，水量以淹没药材2-3厘米为宜，大火煮沸后转文火慢煎。若用于代茶饮，可将新鲜白茅根洗净后切段，缩短煎煮时间至10分钟，保留清香口感。

煎煮白茅根需注意药材质量，以条粗、色白、味甜者为佳。霉变或受潮药材禁用，可能产生毒性物质。煎煮容器建议选用砂锅、玻璃器皿，避免铁锅导致药液变色。体质虚寒者慎用，可能出现腹泻等不良反应。服用期间忌食辛辣刺激食物，孕妇及肾功能不全者需在医师指导下使用。若与西药同服，建议间隔2小时以上。煎煮后药液应当日服用完毕，久置易滋生细菌。出现药液浑浊、异味等情况应立即停用。

相关推荐