高血脂脂肪肝如何治疗

2025.09.23 10:48

高血脂和脂肪肝的治疗需要综合调整生活方式、合理用药及定期监测。通过控制饮食、增加运动、减轻体重及必要时配合药物治疗，可以有效改善病情，降低并发症风险。

高血脂和脂肪肝的治疗核心在于减少脂肪堆积和改善代谢。饮食上需限制高脂、高糖食物，增加膳食纤维摄入，如蔬菜、全谷物和优质蛋白。避免饮酒，减少肝脏负担。规律的有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟，有助于降低血脂和促进脂肪代谢。对于肥胖或超重人群，减重5%-10%能显著改善脂肪肝。若血脂水平过高或存在心血管风险，医生可能建议服用降脂药物，如他汀类或贝特类。脂肪肝合并肝功能异常时，需根据具体情况使用护肝药物。

治疗过程中需注意避免过度节食或剧烈减肥，以免加重肝脏损伤。定期复查血脂、肝功能及超声检查，监测病情变化。合并糖尿病或高血压的患者需同时控制血糖和血压。药物需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。长期保持健康习惯是关键，短期干预效果有限。如有不适或指标异常，及时就医调整治疗方案。

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