杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

剖腹产几天之后可以洗头

2025.06.13 09:02

剖腹产后通常建议等待7-10天再洗头,具体时间需根据伤口恢复情况和医生指导调整。产后初期身体虚弱,过早洗头可能导致受凉或伤口感染,需谨慎对待。

剖腹产属于腹部手术,术后身体处于特殊恢复阶段。子宫收缩、伤口愈合及激素变化会消耗大量体力,此时免疫力相对较低。洗头过程中弯腰动作可能牵拉伤口,水温控制不当易引发头痛或感冒。若产妇出汗较少、环境温暖,可适当延长至10天后清洗;若恢复良好且医生许可,7天后可采取快速温水冲洗,避免长时间站立或弯腰。使用温和洗发产品后需彻底吹干头发,防止湿气滞留导致不适。

洗头前确保室内温度适宜,避免通风口直吹。建议由家人协助或采用仰卧位冲洗,减少腹部用力。水温保持在37-40℃,时间控制在5分钟内。洗后立即用毛巾擦干并用暖风低档吹透,尤其发根部位。若出现头晕、伤口疼痛或恶露异常增多,需暂停并就医检查。产后洗头并非绝对禁忌,但需以身体感受为先,结合医疗建议灵活调整。