婴儿鱼肝油都有哪些作用

2025.09.01 08:56

婴儿鱼肝油的主要作用包括促进视力发育、增强骨骼生长、提高免疫力、预防佝偻病、改善皮肤健康。具体分析如下：

1.促进视力发育：鱼肝油富含维生素A，是构成视觉细胞感光物质的重要成分，能维持视网膜正常功能，帮助婴儿在光线变化时快速调节视敏度，减少夜盲症风险。维生素A还参与角膜上皮细胞代谢，避免干眼症发生。

2.增强骨骼生长：鱼肝油中的维生素D可促进肠道对钙磷的吸收，调节血钙浓度，使矿物质沉积到骨骼中，加速骨化过程。缺乏时易导致骨密度不足，补充后能有效预防方颅、鸡胸等骨骼畸形问题。

3.提高免疫力：维生素A能维持呼吸道和消化道黏膜完整性，形成免疫屏障；维生素D可激活免疫细胞功能，增强巨噬细胞吞噬能力，降低婴儿感染肺炎、腹泻等疾病概率。

4.预防佝偻病：维生素D缺乏会导致钙磷代谢紊乱，引发佝偻病。鱼肝油通过调节甲状旁腺激素分泌，促进肾脏重吸收磷，确保骨骼矿化正常，避免出现肋缘外翻、O型腿等症状。

5.改善皮肤健康：维生素A参与皮肤上皮细胞分化，修复受损组织，减少湿疹和皮炎发生。同时调节皮脂腺分泌，保持皮肤湿润度，缓解干燥脱屑问题。

婴儿鱼肝油需在医生指导下按剂量补充，过量可能引发中毒。避免与钙剂同时服用影响吸收，开封后需冷藏并尽快使用。早产儿或过敏体质者应谨慎评估后再使用。

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