张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科

隔夜的咖啡能喝吗

2025.06.25 08:25

隔夜的咖啡可以饮用,但口感和风味会明显下降,且需注意储存条件是否得当。咖啡放置超过12小时后,氧化反应会导致香气挥发,酸度升高,苦味加重,冷萃咖啡或加奶制品更容易滋生细菌。

咖啡隔夜后是否能喝主要取决于储存方式。热咖啡在室温下放置超过4小时,细菌繁殖风险显著增加,尤其是添加糖或奶的咖啡更易变质。冷藏保存的咖啡可延长保质期至24小时,但需密封避免吸收冰箱异味。冷萃咖啡因低酸碱度本身抗菌性较强,冷藏后相对安全。咖啡中的单宁酸随时间氧化会产生更多涩味物质,对肠胃敏感者可能引发不适。

饮用隔夜咖啡前需观察是否有异味、悬浮物或发霉迹象。塑料或金属容器长期存放可能导致溶出有害物质,建议使用玻璃或陶瓷器皿密封冷藏。孕妇、儿童及免疫力低下人群应避免饮用隔夜咖啡。重新加热时温度需达到70℃以上杀菌,但反复加热会加速风味劣化。咖啡因含量虽不会因隔夜变化,但挥发香气物质的流失会降低提神效果。