假性宫缩是什么引起的

2025.05.23 09:19

假性宫缩是妊娠期间子宫肌肉不规律、无痛性的收缩现象，主要由子宫肌肉敏感度增加、身体活动或脱水等因素触发。这类收缩属于正常生理反应，不会直接导致分娩，但可能被误认为临产征兆。

假性宫缩的诱因多样。随着妊娠进展，子宫逐渐增大，肌肉纤维拉伸并变得敏感，轻微刺激如胎儿活动、孕妇体力劳动或膀胱充盈均可引发短暂收缩。体内激素变化，如前列腺素分泌波动，也可能影响子宫肌肉的兴奋性。脱水或电解质失衡会导致肌肉异常收缩，而精神紧张或疲劳可能通过神经反射加剧宫缩频率。与真性宫缩不同，假性宫缩通常无规律，强度较弱，持续时间短，且休息或改变体位后多能缓解。

出现假性宫缩时需注意观察伴随症状。若收缩频率突然增加、强度持续增强或伴有下腹坠痛、腰酸及阴道流血，需警惕早产可能，应及时就医。日常避免长时间站立或过度劳累，保持充足水分摄入，适度休息可减少发作。妊娠晚期需学会区分假性宫缩与真性宫缩，后者通常表现为规律性间隔缩短、疼痛感逐渐加剧。定期产检有助于评估宫缩性质，必要时通过胎心监护或宫颈检查排除异常情况。

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