感冒了喝牛奶好不好
2021.11.19 17:44感冒时喝牛奶是有好处的，如果平时对牛奶没有过敏等情况，感冒后可以适当喝一些热牛奶。
因为感冒期间蛋白质会流失过多，会造成营养缺失，感冒时身体比较虚弱，这时可以喝点热牛奶可以补充身体的消耗。而且牛奶中含有多种营养成分，有助于身体恢复。
但是，感冒期间不建议喝太多牛奶，以免加重肠道负担。因为感冒时消化酶会减少分泌，消化功能也会相应减弱。如果喝太多喝牛奶，不容易消化吸收。
所以，感冒时喝牛奶对身体有一定的好处，但也不能多喝。
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