肘关节疼痛的原因有哪些

2025.09.15 22:25

肘关节疼痛的原因包括过度使用或劳损、关节炎、韧带或肌腱损伤、骨折或脱位、神经压迫。具体分析如下：

1.过度使用或劳损：长时间重复肘部动作如打球、打字或搬运重物会导致肌肉疲劳和炎症，表现为疼痛和活动受限。减少相关活动并适当休息，局部热敷或冷敷可缓解症状，严重时可使用消炎药物。

2.关节炎：退行性关节炎或类风湿关节炎可能影响肘关节，导致肿胀、僵硬和持续性疼痛。保持适度活动以维持关节灵活性，药物控制炎症，必要时考虑物理治疗或手术干预。

3.韧带或肌腱损伤：肘部扭伤或拉伤可能损伤韧带或肌腱，引发急性疼痛和活动障碍。急性期需制动并冰敷，恢复期逐步进行康复训练以增强稳定性。

4.骨折或脱位：外力撞击或跌倒可能导致肘关节骨折或脱位，伴随剧烈疼痛和畸形。立即就医复位或固定，后期通过康复锻炼恢复功能。

5.神经压迫：尺神经或桡神经受压时可能引起肘部放射痛或麻木感。调整姿势避免压迫，营养神经药物辅助，严重者需手术松解。

肘关节疼痛需结合具体病因针对性处理，早期干预可有效避免病情加重。日常注意保护关节，避免过度负荷，出现持续不适应及时就医明确诊断。

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